Fast jeder bekommt irgendwann Pickel – doch nicht jeder Pickel ist gleich Akne. Hautprobleme, die ähnlich aussehen, können ganz unterschiedliche Ursachen haben und erfordern verschiedene Behandlungen. Deshalb ist es wichtig, den Unterschied zu kennen, um keine Zeit und kein Geld für ungeeignete Produkte zu verschwenden – oder die Haut sogar zu verschlimmern. Hier erfahren Sie, wie Sie Akne erkennen und sie von anderen häufigen Hauterkrankungen unterscheiden können.

Was ist Akne eigentlich?

Akne entsteht, wenn die Talgdrüsen der Haut überaktiv werden und sich durch abgestorbene Hautzellen und überschüssigen Talg verstopfen. Dadurch entsteht ein Nährboden für Bakterien, was zu Mitessern, Pickeln und manchmal zu entzündeten Knoten führt. Am häufigsten tritt Akne im Gesicht, auf dem Rücken und auf der Brust auf – also dort, wo viele Talgdrüsen sitzen.

Man unterscheidet verschiedene Schweregrade:

• Leichte Akne: einzelne Mitesser und Pickel.
• Mittelschwere Akne: mehrere entzündete Pickel und Rötungen.
• Schwere Akne: tiefe, schmerzhafte Knoten oder Zysten mit Narbenrisiko.

Akne betrifft vor allem Jugendliche, aber auch viele Erwachsene – insbesondere Frauen – leiden unter hormonell bedingter Akne.

Hautprobleme, die Akne ähneln

Obwohl Akne weit verbreitet ist, gibt es mehrere andere Hauterkrankungen, die ähnlich aussehen können. Hier sind einige der häufigsten Verwechslungen.

1. Rosazea – Rötung und Knötchen, aber keine Mitesser

Rosazea zeigt sich durch Rötungen, kleine pickelähnliche Knötchen und sichtbare Äderchen – meist auf Wangen, Nase und Stirn. Im Gegensatz zu Akne treten keine Mitesser auf, und die Haut kann brennen oder warm werden. Rosazea wird oft durch Sonne, Alkohol, scharfes Essen oder Stress verschlimmert. Die Behandlung unterscheidet sich deutlich von Akne und erfordert häufig verschreibungspflichtige Cremes oder Medikamente.

2. Periorale Dermatitis – kleine Knötchen um Mund und Nase

Diese Hauterkrankung betrifft vor allem Frauen und zeigt sich als kleine rote Knötchen rund um Mund, Nase oder Augen. Die Haut kann jucken oder leicht schuppen. Periorale Dermatitis wird oft mit Akne verwechselt, entsteht aber meist durch Reizung – etwa durch Kosmetika, Zahnpasta oder übermäßige Verwendung von Kortisoncremes. Hier hilft es, die Hautpflege zu reduzieren und auf milde, parfumfreie Produkte umzusteigen.

3. Follikulitis – Entzündung der Haarfollikel

Follikulitis entsteht, wenn Haarfollikel sich entzünden – häufig nach dem Rasieren, durch Schweiß oder Reibung von Kleidung. Sie zeigt sich als kleine rote Pickel, die jucken können. Sie sieht Akne ähnlich, heilt aber meist von selbst ab. Bei hartnäckigen Fällen kann eine antibakterielle Behandlung nötig sein.

4. Milien – kleine weiße Knötchen unter der Haut

Milien sind kleine, harte weiße Knötchen, die entstehen, wenn abgestorbene Hautzellen unter der Haut eingeschlossen werden. Sie sind nicht entzündet und schmerzen nicht. Milien lassen sich nicht ausdrücken wie Pickel und sollten, wenn sie stören, professionell entfernt werden.

5. Hormonelle Hautunreinheiten – zyklisch und lokal begrenzt

Bei erwachsenen Frauen können hormonelle Schwankungen zu Pickeln führen, die Akne ähneln – meist entlang der Kieferlinie oder am Kinn. Diese Pickel sind oft tiefer und empfindlicher. Die Behandlung kann hormonregulierende Präparate oder gezielte Hautpflege umfassen.

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So erkennen Sie den Unterschied

Einige einfache Beobachtungen helfen, Akne von anderen Hautproblemen zu unterscheiden:

| Merkmal | Akne | Rosazea | Periorale Dermatitis | Follikulitis | Milien | |----------|------|----------|----------------------|---------------|--------| | Mitesser | Ja | Nein | Nein | Nein | Nein | | Entzündete Pickel | Ja | Ja | Ja | Ja | Nein | | Juckreiz | Selten | Manchmal | Häufig | Häufig | Nein | | Typische Stellen | Gesicht, Rücken, Brust | Wangen, Nase | Um Mund/Augen | Rasierte Bereiche | Unter den Augen, Wangen | | Altersgruppe | Jugendliche & Erwachsene | Erwachsene | Erwachsene Frauen | Alle | Alle |

Wenn Sie unsicher sind, kann eine Hautärztin oder ein Hautarzt die Diagnose schnell stellen und die passende Behandlung empfehlen.

Behandlung und Pflege – das Richtige für Ihre Haut

Egal ob Akne oder eine andere Hauterkrankung: Behandeln Sie Ihre Haut sanft. Drücken Sie Pickel nicht aus – das kann Entzündungen und Narben verursachen. Verwenden Sie milde Reinigungsprodukte ohne Alkohol und wählen Sie nicht-komedogene Cremes, die die Poren nicht verstopfen.

Bei Akne können Produkte mit Salicylsäure, Benzoylperoxid oder Retinoiden hilfreich sein. Bei Rosazea oder perioraler Dermatitis sollten Sie hingegen auf reizende Inhaltsstoffe verzichten und auf beruhigende, feuchtigkeitsspendende Pflege setzen.

Und denken Sie daran: Hautprobleme sind zwar lästig, aber selten gefährlich – und mit der richtigen Behandlung lässt sich das Hautbild meist deutlich verbessern.

Wann sollten Sie ärztliche Hilfe suchen?

Wenn Sie über mehrere Monate frei verkäufliche Produkte ausprobiert haben, ohne dass sich Ihre Haut bessert, oder wenn Sie Schmerzen, Narbenbildung oder psychische Belastung durch Ihre Hautprobleme erleben, sollten Sie eine Hautärztin oder einen Hautarzt aufsuchen. Fachkundige Beratung kann Ihnen Zeit, Frust und Fehlbehandlungen ersparen – und sorgt dafür, dass Sie die Therapie erhalten, die zu Ihrer Haut passt.